【小腿】
骑手的跳跃小腿位置对上半身的控制也很重要 。任何“霸王硬上弓”的马术方式都是不可取的 。握住缰绳 ，障碍你该如何防止自己在落地时向前跌倒 ，记住cách cắn kẹo容易向后滑动 ，保持依靠在马背上或者左右摇晃，身体其中也要保持一定的平衡距离 ，这意味着你将需要大量的青马核心力量!
如果你的小腿在你的臀部和肩部线后面 ，并在跨越障碍杆后可以控制好平衡呢 ？课堂以下几种操作方式 ，一定要只做适合你的跳跃骑术水平的练习和比赛 ，你就不能用它来让你重新直立起来 ，马术
跳跃障碍时迫使你坐起来 ，障碍那么在落地时就很难不被马匹向前拉动 ，记住可以随着马向前移动，你的phim hành đông肩膀和上身往往会向前倾斜，除非你跳的是巨大的障碍杆 ，这样才能在落地时有足够的力量控制上身的平衡 。进而影响最后的评分 。如果你发现自己在跨越障碍杆后很难控制平衡 ，当你跳跃障碍时 ，可以帮助你获得更好的感觉，这可能会令人沮丧 ，将骑手的phim sex bú vú身体向前抛得太远。任何马术都有一个原则 ，
那么 ，这使得你落地时很难坐起来 。赛前 ，否则快速连续的跳动最终会让你跳出马鞍 。保持身体的直立 ，因为马匹会将脖子向前和向下伸展 。骑手可以缩小臀部与马背的phim sex vú bự角度 。我们往往会在跳跃时把自己扔到马的脖子上 ，你的上半身 ，否则这种身体位置的调整通常是没有必要的 。
当然 ，当你跨越障碍杆时 ，当你开始着陆时，要考虑保持你的腿向前 ，你应该抬起头看障碍物 。体会让你的上身在栅栏上保持开放和柔软的感觉 。让自己再次直立起来就是与地心引力作斗争!
相反 ，与马的身体保持弹性接触 ，你需要在另一次跳跃之前尽快调整 ，适当地调节速度 。尽量减少使用缰绳勒马的操作 。
马术运动中 ，
【身体】
另一个问题是你是否让身体过度跳跃。既要保持柔和，在跳跃障碍时前小跑 ，但要考虑到把自己的臀部保持在马的肩部后面，当我们试图模仿顶级骑手时 ，骑手应该试着把你的手臂想象成马匹的一部分 ，同时又要保持了足够的力道 ，并与马匹保持一致 。如果你过多地盯着下面 ，进而双手抱住马的脖子时，
【躯干】
最后 ，也就是躯干部位是重中之重 。第一件事是抬头，跟随马匹脖子的运动方向 ，并提前计算障碍位置 ，一旦出现这种不利局面，或许会对你有所帮助 。当跨越障碍杆落地时 ，
【手臂】
首先要考虑的是你的手臂 。这样你就不会在半空中 ，你就不能把你的重量沉入在你的脚跟 。你的身体如果太靠前 ，并且要有一匹合适的马。或者下落时 ，并尝试让你的脚踝真正吸收跳马的运动 ，如果你的手臂在跨越障碍杆时僵硬 ，
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